Octubre Tema: Un nuevo curso, una oportunidad de superación
SEMANA 1: COMENZAMOS CON ILUSIÓN
Objetivo
Encauzar el curso con una alegría anticipada por todo lo que vamos
a aprender y lo que en él va a ocurrir.
Desarrollo
La ilusión se puede definir como una alegría anticipada que
despierta en nosotros las ganas, el estímulo y el coraje por conseguir objetivos.
Estamos desacostumbrados a ilusionamos por el trabajo; siempre la
palabra ilusión va relacionada en nuestra mente con tiempo de ocio, regalos, cte.
El curso se une con obligación, deber, esfuerzo y cansancio,
monotonía de días iguales, repetición de acciones parecidas y dificultad fastidiosa.
Ahora en octubre, el final del curso y el verano parecen lejísimos y
nos sentimos agotados sólo de pensar en cómo llegar hasta entonces.
Sin embargo, el binomio estudio-ilusión es perfectamente compatible.
Es más, el trabajo puede hacer más duradera y más intensa la ilusión.
Pero el estudio va emparejado con proyectos hacia el futuro. Para
estudiar con ilusión se necesita un nivel alto de autoexigencia, una personalidad lo
suficientemente fuerte como para superar el cansancio o las dificultades.
Además, el instituto nos pone en relación y en convivencia con muchas
personas, fundamentalmente con los compañeros; eso nos enseña a hacer fácil la vida a
los demás y nos ilusiona el encontrar nuevos amigos y reencontrar a los antiguos.
Hace falta también no hacer rutinario el estudio, adentrarse de lleno
en él para encontrar atractivos y estímulos nuevos, que muchas veces no descubrimos por
pereza o apatía. La creatividad activa la ilusión.
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
Damos razones por las que el binomio estudio-ilusión pueda ser
posible.
¿Por qué la creatividad es ingrediente indispensable de la ilusión?
¿Qué cosas pueden producimos ilusión duradera y cuáles fugaz?
¿Qué relación tiene el nivel de autoexigencia con la ilusión?
- Escribimos en el cuaderno de tutoría cómo nos planteamos este
curso: rutina, ganas, vacaciones...
- Comentamos con qué factores tendríamos que contar para empezar este
curso con ganas.
- El curso nos pone en contacto con muchos compañeros; por eso las
normas de convivencia son necesarias para que la estancia en el instituto sea agradable.
Recordamos el RRI.
- Elegimos delegado y subdelegado teniendo en cuenta las condiciones y
modo de hacerlo (octubre, semana 4, 1º de ESO)
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OCTUBRE: 2ª SESIÓN:
LA ILUSIÓN Y EL SABER
OBJETIVO:
Concebir el estudio como un vehículo para conocer y entender mejor la
vida y, por tanto, crecer como personas.
DESARROLLO EXPLICATIVO:
Aunque parezca lo contrario, todas las personas tienen en su interior
ilusión de saber. Tanto como uno sabe, se amplía para él el horizonte del mundo. Cuanto
más se sabe, más conciencia se tiene de lo que falta por saber.
El ser humano se define como racional, y eso le hace desear conocer la
realidad, su mundo, y a él mismo; lo contrario iría en contra de la propia definición
de hombre.
Los animales viven en su mundo sin poder levantar la vista más allá.
Su mundo se cierra en lo que rodea de una manera más próxima, todo lo demás es algo
confuso y sin significado para él.
El hombre tiene acceso a mundos diversos: cultural, religioso, etc.,
incluso mundos imaginados, en los que sólo entra su inteligencia. Por eso cultivar la
inteligencia es tan importante.
La ilusión es como un puente que nos traslada desde el deseo a la
realidad; sin ilusión es todo mucho más difícil.
La vida puede ponernos obstáculos y dificultades, tales como el
cansancio, que la ilusión es capaz de superar. Hace falta mucha de voluntad, pero la
ilusión da fuerzas a la voluntad y quita cansancio al esfuerzo, Sin ilusión no se llega
muy lejos, aunque la balanza entre ella y la voluntad debe estar equilibrada.
Además de perseverar hasta el fin de una tarea, hay que perseverar de
tal manera que sea gratificante y eso se consigue con estímulos internos, se consigue con
ilusión.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿Por qué el hombre necesita saber?
¿Qué aporta la inteligencia al ser humano?
¿Es necesaria la ilusión cuando existe fuerza de voluntad?
Anotar en el cuaderno de qué temas nos gustaría saber.
Por grupos hablamos sobre si nos planteamos el estudio como una
oportunidad de saber o como una obligación impuesta.
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OCTUBRE: 2ª SESIÓN:
ESFUERZO
OBJETIVO:
Entender que todo lo que merece la pena hay que conseguirlo con
esfuerzo.
DESARROLLO
A veces tenemos proyectos, ilusiones, ... pero nos falta coraje para
hacerlos realidad. El esfuerzo es el impulso que hace posible convertir en realidad los
proyectos.
Primero son necesarios los motivos, razones que nos hacen ver lo que es
conveniente; sin ellas, todo se viene abajo rápidamente.
Estudiar es una actividad que debemos interiorizar, hacer nuestra, como
algo que de veras queremos sacar adelante; si no lo hacemos así, el esfuerzo sería
inútil.
Cuando interiorizamos una actividad o un proyecto, realizarlo depende
de nosotros, y nos sentiremos más dueños de nosotros mismos si lo conseguimos.
A partir de los motivos, hacen falta hábitos. Los hábitos van parejos
con la consecución de cualquier objetivo. Estos se refieren a constancia, orden,
puntualidad, optimismo... La constancia nos permite seguir hasta el final, sin abandonar
ante las dificultades que surjan. El orden nos lleva a no perder tiempo en lo accidental y
secundario, y ganarlo en lo esencial. La puntualidad nos ayuda a incrementar la
autoexigencia, cuidando lo pequeño, que nos conduce a la autoexigencia en lo grande. El
optimismo nos mantiene ilusionados con la mira puesta en el éxito final.
No podemos pensar que las cosas se consiguen con "golpes de
suerte", sólo triunfan los que ponen esfuerzo; tampoco nos pueden engañar con la
idea del éxito fácil; ése, si existe, es fugaz y no tiene base ni consistencia.
Para ser héroes no hay que hacer grandes hazañas; hay que vencer cada
día en una pequeña cosa.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto.
¿Qué factores son necesarios para conseguir algo?
En la sociedad actual, ¿se refleja lo que se comenta en el texto
anterior o sucede lo contrario?
Reflexionamos sobre porqué han triunfado personas que conozcamos,
famosas o no.
Hacemos una lista de pequeñas metas que queramos conseguir.
Comentamos el refrán: "Hace más el que quiere que el que
puede".
Comentamos estas frases y las ponemos en una cartulina en el rincón de
la tutoría:
"Las grandes obras las sueñan los genios locos. Las ejecutan los
luchadores natos. Las disfrutan los felices cuerdos y las critican los inútiles
crónicos."
"No se puede vivir sin ilusiones y para que éstas salgan es
necesario tener un afán de superación permanente. Ahí está la esencia de muchas vidas
ejemplares."
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OCTUBRE: 3ª SESIÓN:
ENTUSIASMO
OBJETIVO:
Entender que estar entusiasmado es necesario para llevar a cabo lo que
queramos hacer y para ser felices.
DESARROLLO
El entusiasmo hace que la persona que lo siente tenga ganas e ilusión
por realizar cualquier actividad, aunque sea sencilla y cotidiana.
Bertrand Russel afirma que el entusiasmo es el distintivo de los
hombres felices.
Las personas a las que les ha "tocado" sienten una gran
fuerza y seguridad interior para acometer cualquier cosa que se propongan. El entusiasmo
nos hace salir de nosotros mismos, de nuestro egoísmo para llevarnos hacia el mundo de
los demás. El entusiasmo es como una batería que carga nuestro cerebro y nuestro
organismo.
Para entusiasmarse hay que tener un porqué para vivir. Pero, ¿cómo
podemos entusiasmarnos? Desde luego no siendo apáticos; ningún apático ha sido
entusiasta.
Tenemos que decidir qué queremos hacer con nuestra vida, plantearnos
hacer un mundo mejor, estar en actitud de servicio. Pero el objetivo de cada uno debe
estar en consonancia con las capacidades que se posean; debe estar en armonía con nuestra
capacidad de esfuerzo y con nuestra escala de valores. Todo el mundo tiene la oportunidad
de hacer algo grande de su vida sencilla, algo creativo y distinto de la vida igual.
El entusiasmo nos mantiene hasta el final; con él las dificultades se
vuelven retos a superar. No es demasiado importante lo que decidamos ser o hacer; sí es
importante ser o hacer lo mejor que podamos.
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
Anotar en el cuaderno de tutoría la idea del texto que más te haya
gustado.
¿Por qué tiene que ir en consonancia el objetivo con las propias
capacidades?
Entresaca del texto las condiciones que se requieren para tener
entusiasmo.
¿Te sientes una persona entusiasta? ¿Por qué lo crees así?
¿Conoces mucha gente con entusiasmo?
Comentamos la siguiente poesía de Douglas Malloch y la ponemos en un
mural en el rincón de tutoría.
SER EL MEJOR
"Si no puedes ser pino en la colina,
sé arbusto sobre el valle,
mas sé el mejor arbusto junto al río.
Sé rama si no puedes ser árbol.
Si no puedes ser rama, sé césped
y alegra algún camino;
si quieres ser almizcle, sé tilo,
mas el tilo más bello junto al lago.
No podemos ser todos capitanes;
algunos han de ser tripulación.
Hay algo para todos en el mundo,
hay obras grandes y otras más humildes por hacer.
Mas es la próxima tarea la que debemos emprender.
Si no puedes ser autopista,
sé una senda;
si no puedes ser sol, sé una estrella.
No es el tamaño el que dirá
tu éxito o fracaso;
mas sé el mejor de lo que seas".
NOVIEMBRE: 1ª SESIÓN:
EDUCACION DE LOS SENTIMIENTOS
OBJETIVO:
Tomar conciencia de la decisiva importancia de los sentimientos en
nuestra vida, así como de la armonía que debe existir entre ellos y la razón.
DESARROLLO
En los sentimientos todos casi siempre aprendemos y hay mucha gente
que, a pesar de tener éxito en algunas cosas por ser inteligente, no sabe ser feliz. En
la mayoría de los casos esto puede deberse a que ignoramos nuestros sentimientos.
Las condiciones materiales de vida han mejorado en los países
desarrollados y, sin embargo, aumentan los problemas emocionales, afectivos, la violencia,
la soledad, etc. Los gabinetes de psiquiatría se han convertido casi en una necesidad
para bastantes.
Es prioritario saber controlar las emociones. Algunas veces las
emociones intensas como el miedo, la ansiedad, la agresividad, pueden llegar a
paralizarnos.
En cierto modo tenemos dos clases diferentes de inteligencia: la
inteligencia racional y la inteligencia emocional. Nuestra labor es armonizar las dos
funciones: utilizar inteligentemente las emociones.
Cuando hay una buena relación entre lo afectivo y lo intelectual la
persona está equilibrada, serena y capacitada para tener una buena relación con los
demás.
Hasta ahora se ha dado más importancia en la educación a la parte
racional, descuidando los sentimientos; eso es una especie de rotura del ser humano.
Para educar los sentimientos hay que partir de la toma de conciencia de
uno mismo: por qué nos suceden las diferentes reacciones. También es necesario entender
lo que hay detrás de un determinado sentimiento, aprender formas de manejar la ansiedad,
la ira, la tristeza..., buscando soluciones adecuadas.
Comprender nuestros sentimientos nos lleva a comprender los de los
demás y eso es fundamental en la convivencia.
Actividades y Vivencias
Comentamos el texto.
Sacar tres ideas fundamentales y anotarlas en el cuaderno.
¿Qué es necesario para que una persona sea equilibrada?
¿Cómo podemos desarrollar nuestra inteligencia emocional?
Educar los sentimientos ¿nos proyecta de alguna manera hacia los
demás?
¿Conoces los sentimientos que te dominan?
¿Hablas con alguien de tus propios sentimientos?
¿Crees que conocerte amplía horizontes y te hace conocer mejor el
mundo?
Recorta rostros y escribe qué sentimiento expresan.
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NOVIEMBRE: 2ª SESIÓN:
EL CONTROL DE LA AGRESIVIDAD
OBJETIVO:
Aprender a controlar las reacciones de ira o enfado para que no
desemboquen en ACTITUDES agresivas.
DESARROLLO
El filósofo griego Aristóteles afirmaba que la perfección está en
saber estar en el punto medio de las cosas y concretamente hablaba de tener el grado de
enfado apropiado. Pero casi siempre, cuando estamos enfadados, la rabia escapa a nuestro
control. El enfado es un estado de ánimo difícil de controlar y una de las más intensas
emociones negativas. Cuando nos encontramos así es como si en nuestro interior nos
diéramos razones para reafirmarnos en el enfado y justificarlo, y así, de ese modo,
descargarlo sobre alguien.
Podemos pensar que la ira es incontrolable, pero, por el contrario, el
enfado puede ser evitado. Para evitarlo y evitar sus posibles consecuencias negativas lo
primero que debemos hacer es no dar vueltas a las causas que nos han llevado a esa
situación, porque eso sólo nos lleva a seguir enfadados. Hay que encontrar aspectos
positivos y no "echar leña al fuego".
A pesar de los contratiempos que podamos tener un día cualquiera
tenemos que ser personas serenas, que saben controlar las situaciones, porque el cansancio
y el estrés son caldo de cultivo para el enfado y la agresividad y, si estamos agotados,
cualquier cosa insignificante nos irrita.
Tampoco es bueno ni positivo recrearnos en libros o películas que
muestren violencia o agresividad, porque eso nos predispone a nuestra propia violencia y
agresividad.
La mejor receta para el control de estas emociones negativas es
controlar las dificultades pequeñas cotidianas, sin permitir que nos hagan perder el buen
humor, y procurar ver el lado positivo que tienen todas las cosas.
Es bueno para nosotros ser sensibles, pero no sensibleros, de tal
manera que cualquier cosa nos afecte.
No tenemos que pensar que todo ha de girar en torno a nosotros y que
los demás han de estar preocupados constantemente por nosotros.
Una buena manera de no enfadarnos y de estar bien con nosotros mismos y
con los demás es preocuparnos nosotros de ellos. Así tendremos muy saneada nuestra
personalidad y preparada para el equilibrio y la felicidad.
La persona enfadada es la primera que sufre las consecuencias de su
enfado. Enfadarse es un camino acertado para ser infeliz.
Actividades y Vivencias
Comentamos el texto.
¿Quién es el primero que sale perjudicado en una situación de
enfado? ¿Por qué?
¿Cuáles son las causas que motivan el enfado?
¿Cómo podemos aprender a no enfadarnos?
"El que quiera de esta vida todas las cosas a su gusto, tendrá
muchos disgustos" (Quevedo). Decimos todo lo que nos sugiera esta frase.
Hablamos sobre esta historia:
" Enrique es un chico de un barrio de Santa Cruz que cursa ESO en
el instituto de su zona. Le gusta aparentar dureza porque así se cree más fuerte. En el
centro suele enfrentarse con los profesores con malos modos,
que también usa con sus padres. Enrique se pone hecho una furia y
"descarga" rápidamente. Él dice que eso le quita tensiones, pero la verdad es
que siempre está enfadado.
Cuando está en su habitación solo se encuentra a disgusto con la
familia, con los compañeros, con los profesores, con todo el mundo que conoce".
¿Habrá descubierto Enrique que su problema está dentro de él mismo?
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NOVIEMBRE: 3ª SESIÓN:
ARMONÍA SENTIMIENTO-RAZÓN
OBJETIVO:
Darse cuenta de que la armonía sentimiento-razón es necesaria para
tener una personalidad equilibrada e íntegra.
DESARROLLO
Nuestro cerebro está constituido por dos hemisferios; cada uno de
ellos cumple funciones distintas: uno se ocupa de nuestro aspecto racional y el otro de
los sentimientos. Es como tener dos mentes, una que piensa y otra que siente; las dos
constituyen nuestra vida mental. La racional asume la comprensión, la reflexión y el
pensamiento y de ella somos conscientes. La mente emocional es impulsiva e ilógica, pero
muy poderosa.
Sentimiento – razón corresponde a lo que tradicionalmente se
llamaba corazón – cabeza.
Si la mente emocional absorbe a la racional o viceversa, la
personalidad se desequilibra. Ambas deben estar en estrecha colaboración, en
coordinación constante.
La mente emocional alimenta e impulsa a la racional, que a su vez la
ajusta. Sus circuitos son independientes, pero deben estar interrelacionados para que
nuestra personalidad crezca sana. Una persona con su razón y su
sentimiento en armonía es capaz de entenderse mejor a sí misma, de
entender mejor el mundo de luchar y mejorar su sociedad.
Para armonizar sentimiento y razón es necesario, en primer lugar,
reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece, porque si no sabemos lo que
nos pasa, corremos el peligro de que nos domine y nos incapacite para pensar
adecuadamente.
Si reconocemos un sentimiento de enfado, de envidia, de miedo, de
ansiedad, de afecto, ... podemos utilizar el pensamiento racional para darle la medida
justa y asumirlo para que no nos dañe.
Actividades y Vivencias
Comentamos el texto.
Destacamos tres ideas importantes del texto y las contrastamos con las
de los compañeros.
¿Por qué tienen que estar en armonía el sentimiento y la razón?
¿Qué aporta la razón al sentimiento y viceversa?
¿Qué hay que hacer para armonizar el sentimiento y la razón de uno
mismo?
Hablamos de personajes de películas en los que se vea si han actuado
más a través de sus sentimientos o de su razón.
Escribimos en el cuaderno de tutoría sobre nosotros mismos: ¿nos
domina más el sentimiento o la razón? ¿Están armonizados?
¿Qué nos sugieren estas frases?
"El corazón tiene razones que la razón no entiende"
(Pascal).
"Cuando las preocupaciones desbordan la razón no somos libres de
elegir" (Daniel Goleman).
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TUTORÍA EN VALORES-ESO
NOVIEMBRE: 4ª SESIÓN:
OPTIMISMO
OBJETIVO:
Ver el OPTIMISMO como un motor para la vida que, a medida que aumenta,
nos hace afrontar con más energía todos los acontecimientos de la existencia.
DESARROLLO
El optimismo es tener una cierta seguridad de que las cosas irán bien
a pesar de los contratiempos y de las dificultades. El optimismo es una ACTITUD que impide
caer en la apatía, la desesperación o la depresión.
Los optimistas consideran que los fracasos se deben a algo que puede
cambiarse y, por lo tanto, que pueden llegar a triunfar si lo vuelven a intentar. Los
pesimistas, por el contrario, se echan la culpa de sus fracasos, atribuyéndolos a alguna
característica que se ven incapaces de modificar.
Está demostrado que el optimismo cambia el resultado de las cosas. En
un mismo examen, dos personas que tienen el mismo nivel de conocimientos pueden obtener
diferentes resultados dependiendo de su grado de optimismo, que le ofrece seguridad y
confianza.
El primer paso para ser optimista debe ser un análisis real de las
situaciones, no exagerando lo positivo, pero tampoco anulándolo, no aislando lo negativo,
pero tampoco quedándose en ello. Y a partir de ahí, tener claro lo que queremos y cómo
pretendemos llevarlo a cabo.
Seguramente a las personas pesimista les falla ese punto de mira, esa
referencia firme que hace falta para luchar.
No es tanto la lucha en sí misma lo que agota, sino la falta de razón
para esa lucha. Cuando creemos firmemente en algo, poseemos la fuerza necesaria para
intentar lograrlo.
A veces nos educan con un cariño mal entendido que se traduce en no
dejar que cada uno consiga las cosas por sí mismo y sienta satisfacción de sus propios
logros. Si los adultos nos aíslan de cualquier dificultad, cuando tengamos la necesidad
de resolver algo difícil no tendremos recursos en nuestro interior para saber afrontarlo.
En esta situación es muy fácil caer en el aburrimiento, pues nos quedamos siempre en lo
fácil y muy cerca del aburrimiento está la depresión y sus graves consecuencias.
El optimismo puede aprenderse. La creencia de que uno tiene el control
de los acontecimientos de su vida y puede hacer frente a los problemas predispone a asumir
riesgos y a desarrollar aptitudes y habilidades de las que se dispone.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto.
¿Para qué sirve el optimismo?
¿Cómo podemos aprender a ser optimistas?
Entresaca las tres ideas del texto que te parezcan más importantes.
Votamos "al optimista" de la clase y le confeccionamos entre
todos un diploma.
TUTORIA en VALORES – ESO
COMPAÑERISMO Y AMISTAD
DICIEMBRE: 1ª SESIÓN:
COMPAÑERISMO
OBJETIVO:
Lograr un ambiente propicio entre los compañeros, como paso previo
para los futuros amigos.
DESARROLLO
Los compañeros son algo importante en nuestra vida. Con ellos
aprendemos a salir de nuestro yo y a abrirnos al mundo e los otros.
Nos entrenan para vivir la amistad; sin ser un buen compañero, no se
puede ser un buen amigo. Los compañeros constituyen, además, un marco familiar donde hay
intereses y preocupaciones comunes.
Hay muchas "ideas solidarias" de las que quizá no somos
conscientes y por eso mismo no valoramos.
Vivir el compañerismo significa:
Tener sentimiento de grupo, que anima el espíritu de cooperación con
fines comunes.
Olvidar el yo para pasar al nosotros.
Ampliar los horizontes y los límites personales.
Pensar en los demás.
Abrir página a la amistad.
Es absolutamente imprescindible desear el bien a los compañeros; eso
nos llevará a interesarnos por ellos y a apreciarlos.
En la adolescencia, los compañeros de clase son un abanico abierto de
posibilidades de conocimiento, de intercambios, porque la variedad enriquece.
Conociéndolos y tratándolos nos iremos conociendo mejor también a nosotros mismos e
iremos definiendo nuestro propio estilo y el estilo de los amigos que deseamos tener. Los
distintos grupos, los distintos compañeros, hacen que, al convivir con ellos, adquiramos
responsabilidad.
En esas relaciones comprobamos que nos necesitamos; nos hacemos
sensibles para observar y descubrir lo que los demás pueden necesitar de nosotros.
También nos aporta el hecho de saber aceptar la ayuda que otros nos presten; es una
ocasión de olvidar la autosuficiencia y de aprender a agradecer.
Cada día ante los compañeros cabe preguntar: ¿qué les puedo
aportar? Es el comienzo para empezar a ser eficaces ya en la sociedad. Todos tenemos algo
que a otros les pueda ser útil.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto.
¿Qué significa vivir el compañerismo?
¿Cuál es la clave para ser un buen compañero?
¿Qué me aporta ser un buen compañero?
Todos tenemos algo que a otros les pueda ser útil. Para reflexionar
más esta idea dialogamos sobre este cuento de Tagore:
" Un mendigo pedía de puerta en puerta. Un día vio llegar la
carroza de un rey. Pensó que el rey le ayudaría a salir de su miseria.
La carroza se paró a su lado. El rey se bajó y, extendiendo su mano
hacia el mendigo, le dijo: "¿Puedes darme alguna cosa?"
"¡Qué ocurrencia!, pedirle un rey a un mendigo". Éste,
nervioso, cogió de su saco un grano de trigo y se lo dio.
Por la tarde, cuando el mendigo vació su saco, encontró un grano de
oro en la miseria del montón.
Pensó: "¿Por qué no le habré dado todo mi trigo al rey?"
TUTORIA en VALORES – ESO
COMPAÑERISMO Y AMISTAD
INTIMIDAD
DICIEMBRE: 2ª SESIÓN:
OBJETIVO:
Hacer ver la necesidad de ser nosotros mismos, de poseer algo
auténticamente nuestro, que defina nuestro verdadero "yo".
DESARROLLO
La intimidad debe existir para reconocernos como personas, para
enmarcar nuestro yo, para darle forma a nuestro propio hacer.
Muchas personas no poseen intimidad y eso puede ser por dos motivos:
por no tener ideas propias ni capacidad crítica, que da lugar a personas caracterizadas
por la superficialidad, que se dejan llevar por la "cultura del rebaño"; el
segundo motivo obedece a dar poco valor a lo que es propio y por eso lo venden a los
demás, sin sentir siquiera su pérdida.
Por tanto, la intimidad se desarrolla interiorizando lo que nos sucede
en cada minuto de nuestra existencia, pasando por la vida a modo de esponja que absorbe
los acontecimientos de su entorno. Para ello es condición indispensable la sensibilidad,
que es ni más ni menos la anotación interior de lo vivido. Nos enriquece llegar a lo
profundo en la ternura de un niño, en la belleza de un paisaje o en nuestros propios
sentimientos.
La sensibilidad siempre se puede aumentar, impidiendo que nuestra
trayectoria vital la atrofie. Ella es el trampolín para ir acumulando todo lo
que va a formar después nuestro mundo interior, y sobre todo nos va a
definir.
Una persona es plenamente cuando se encuentra en el otro, compartiendo
su intimidad. Pero ese compartir exige unas condiciones, porque lo que se va a dar es
valioso y no puede derrocharse. El otro, aquel a quien regalamos nuestra intimidad y de
quien, a su vez, la recibimos, ha de ser afín con nuestra personalidad.
Del mismo modo, la intimidad de los otros tiene que ser una parcela que
respetemos y a la que sólo tengamos acceso cuando ellos nos permitan el paso.
Actividades y vivencias.
Comentemos el teto.
Definimos qué es intimidad.
¿Qué cosas tienen que ver con ella?
Relacionamos sensibilidad-intimidad.
¿Qué forma el mundo interior de una persona?
Reflexionamos sobre la cuestión siguiente: ¿tiene que ver nuestro
grado de intimidad con la amistad?
¿Qué es lo más valioso que una persona puede dar?
A veces las revistas aparecen declaraciones de la vida privada de los
famosos; son gente que vende su intimidad. ¿Qué opinas de ello?
TUTORIA_en VALORES – ESO
COMPAÑERISMO Y AMISTAD
TIEMPO DE AMIGOS
DICIEMBRE: 3ª SESIÓN:
OBJETIVO:
Considerar la amistad como el tesoro más valioso que puede tener una
persona, y por eso vivirla de acuerdo con ese valor.
DESARROLLO
En los primeros años de nuestra vida los compañeros de juego suelen
ser la página de introducción a la amistad que iremos viviendo posteriormente, y de esos
comienzos va a depender en gran parte el tipo de amigo que seamos y, por tanto, el tipo de
amigo que busquemos.
Vivimos en una sociedad de grandes avances tecnológicos, pero que
también se caracteriza por la soledad.
¿Qué nos pasa? A lo mejor no hemos descubierto todavía la
satisfacción de ser un buen amigo, un amigo con mayúscula.
Cuando no hay amistad buscamos sólo compañía física, estar con
mucha gente o hacer actividades juntos, pero no hay verdaderos amigos. Sin embargo, nada
nos hace tan felices como la amistad, es algo que nos dignifica, que nos da lo que nos es
propio: sentirnos personas. Bastantes terminan su vida sin haber vivido ni siquiera un
atisbo de esa sensación. Son vidas superficiales.
Podríamos definir la amistad como una afinidad de espíritus; la
alcanzamos cuando nuestro "yo" pasa a un segundo plano para dejar paso a esa
persona que consideramos que consideramos amigo, anteponiendo su felicidad a la nuestra.
Esto exige altas dosis de comprensión, de fidelidad, de sinceridad.
No está ausente la renuncia o el esfuerzo, pero éstos se convierten
en un regalo dulce para nuestro amigo.
Un migo es también el que nos acompaña para "hacernos"
juntos, para madurar y crecer mutuamente, porque él descubrirá lo mejor que habita en el
fondo de nosotros mismos. Un amigo es el que nos entiende con un gesto, con una mirada,
porque nuestro interior debe ser para él transparente. Un amigo es el que comparte
nuestras risas y también el que comprende mejor que nadie nuestras horas bajas. Un amigo
es aquel con quien contamos para nuestros proyectos, aquel con quien fabricamos sueños
que luego son realidades, aquel que comparte nuestras aspiraciones y nos enriquece con las
suyas. Un amigo es aquel para quien somos muy importantes.
Así es la amistad. ¿Todavía te resistes a probarla?
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿Cómo definirías la amistad?
Un amigo es... ¿Con qué punto te sientes más identificado?
¿Qué nos aporta y cómo nos enriquece vivir la amistad?
Escribe tres de las ideas que te parezcan más deseables.
¿Qué compartes con tus amigos?
¿Conoces a mucha gente que tenga amigos de verdad?
¿Qué le pides a una persona para que sea tu amigo?
Buscamos definiciones y citas de la amistad y las leemos en clase.
TUTORIA_en VALORES – ESO
TIEMPO DE PAZ
ENERO: 1ª SESIÓN: "SABER AMAR"
OBJETIVO:
Asumir que el ser humano, por naturaleza, ha sido creado para ser feliz
dando y recibiendo amor.
DESARROLLO
El ser humano está hecho de tal forma que sólo llega a dar lo mejor
de sí mismo cuando ama. Numerosos filósofos de este siglo han afirmado que el hombre
sólo se realiza plenamente a través de la libre entrega de sí mismo por amor.
La existencia humana es siempre coexistencia, la persona no es sólo
ella misma, sino relacionada con un tú, para alcanzar las propia plenitud y realización.
Cuando queremos, sentimos que valemos la pena porque la necesidad más
básica del hombre es ser apreciado. Necesitamos que los demás nos quieran para estar
seguros de valer la pena. Por eso, sin autoestima es muy difícil desarrollar de modo
adecuado la propia capacidad afectiva.
Educarnos en el amor es formarnos como personas aptas para afrontar
cualquier aspecto de la personalidad y cualquier actuación ante la vida. Educarnos en el
amor implica saber querer.
En la actualidad amor se une a la mente de mucha gente a satisfacción
personal, placer o sexo. Debemos recordar y tener en cuenta que el amor por definición es
entrega, donación, desinterés y olvido de uno mismo. Es buscar la felicidad del otro y
ser feliz con ella. Y entonces olvidamos los propios gustos o los propios caprichos,
porque ver felices a los demás es la mayor satisfacción.
Educar los afectos y los sentimientos, aprender a querer, es el único
modo de ser feliz. Ningún trabajo, tampoco el estudio, puede ser eficaz si en nuestra
vida no hay amor, porque éste es el motor que da energía a todo lo demás.
El amor de verdad es simplemente buscar en todo el bien de los otros; y
en esa búsqueda encontraremos nuestro propio bien, porque actuaremos desinteresadamente y
con total libertad interior, porque nos da la gana.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿En qué consiste el verdadero amor?
¿Se puede ser feliz de un modo solitario y aislado ?
¿Qué tiene que ver la autoestima con el amor ?
¿Nos distingue saber querer de la especie animal ? ¿Por qué?
Extrae del texto las ideas más interesantes.
Contamos anécdotas donde se demuestre que ha habido verdadero amor.
Entrevistamos a diferentes personas preguntándoles qué es el amor.
TUTORIA_en VALORES – ESO
LA PAZ
ENERO: 2ª SESIÓN: SOMOS LIBRES
OBJETIVO:
Saber que la libertad nos capacita para ser nosotros mismos y poder
elegir, sin sentirnos coaccionados por la masa.
DESARROLLO
En el momento actual ser libre se entiende como estar liberado,
liberado de cualquier exigencia; es aquella persona que sigue fielmente a la mayoría y se
convierte en un ser amorfo, en una pieza más, sin identidad propia. Intenta que en su
vida no haya problemas ni complicaciones. Pero no se da cuenta de que se llena de vacío y
aburrimiento.
Una dictadura puede consistir también en que no existan personas
distintas, en que todos sean "masa". Eso gana fácilmente por lo que supone de
comodidad, aunque niega la satisfacción de las propias reflexiones y decisiones. Estas
personas "liberadas" no son felices.
La libertad es la capacidad de elegir lo bueno; es difícil porque a
veces no hay una distinción clara entre lo bueno y lo malo. Confundimos lo bueno con lo
que nos apetece o de lo que tenemos ganas.
Una persona libre sabe elegir y asumir las dificultades, teniendo en
cuenta aquello que es lo mejor. Una persona libre se enfrenta de una forma decidida a su
propia vida, asumiendo el esfuerzo por conseguir lo que quiere. Una persona libre no se
siente coaccionada por tener una opinión que no es la de todos, y sabe defenderla con
garra. Una persona libre no está atada a las cosas, a los caprichos ni a la comodidad.
Una persona libre está por encima de sus circunstancias, sabiendo que los problemas o las
dificultades no pueden anularla. Una persona libre hace su propio proyecto de vida, sabe
lo que quiere y busca su plenitud personal. Una persona libre sabe renunciar y excluir las
cosas que estorban a aquello que quiere hacer. Una persona libre sabe estar sujeta a un
horario de estudio y a unas normas de trabajo, porque se lo ha propuesto.
Seremos más libres cuantos más conocimientos tengamos, cuanto más
estudiemos. La ignorancia nos convierte en personas manejables; sin
embargo, la cultura nos abre horizontes de pensamiento, que inciden y
hacen crecer nuestra capacidad crítica.
Los que no saben viven con lo que otros quieren enseñarles, no son
capaces de pensar por sí mismos.
Por eso el estudio, las horas de trabajo personal son el mejor camino
para llegar a ser personas libres.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto.
Diferencia entre ser libre y estar liberado.
Relación entre cultura y libertad.
Enumera tres características de una persona libre.
¿Es libre la persona que no es capaz de decir "no"?
"La ignorancia es el gran impedimento de la libertad; la traba que
hace esclavo al hombre por vedarle el acceso a la verdad" (Pilar Urbano).
- Comentamos lo que quiere decir esta escritora con esta frase.
¿Consideras que son libres las personas que tienes cerca y conoces
mejor? ¿Por qué?
¿Qué puedes hacer para ser más libre?
¿En qué momentos de tu vida te ha parecido actuar como una persona
libre?
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TUTORIA_en VALORES – ESO
LA PAZ
ENERO: 3ª SESIÓN: SIEMPRE ES TIEMPO DE PAZ
OBJETIVO:
Hacer de la PAZ una vivencia diaria en uno mismo para proyectarla a los
demás.
DESARROLLO
La paz es una palabra desgastada, que nos suena a guerras, a tratados
de paz relacionados con altas instancias políticas; también nos recuerda palomas y
fiestas en el colegio. Todo ello tiene en común lejanía o ausencia del verdadero sentido
de la paz. La paz tiene que formar parte integrante de nuestro yo.
El ser humano busca como fin la felicidad y sin duda la paz forma parte
de ella. La conquista de la felicidad será una ilusión frustrada si se realiza en medio
de conflictos. Pero la paz no es una cosa hecha, que se puede empaquetar y comprar. En el
mundo en que vivimos hay dolor, fracasos y contratiempos, que se traducen en enfermedad,
soledad, resultados negativos.
Nos enfrentan nuestras propias limitaciones y las de los demás, que
nos provocan conflictos personales y de relación con otros.
Tenemos que dar un sitio privilegiado a la paz entre nuestros valores.
Cuando dices la verdad, haces paz. Cuando te molestan y sonríes, haces paz. Cuando un
abuelo actúa con torpeza y no se lo reprochas, haces paz. Cuando un niño te pide cariño
y se lo das, haces paz. Cuando un amigo pide tu tiempo, y tú dejas otras cosas, haces
paz. Cuando estudias, haces paz. Cuando aceptas a cada uno con sus diferencias, haces paz.
Cuando evitas o alivias el dolor de otros, haces paz. Cuando...
Los puntos suspensivos son esas mil situaciones que llenan cualquier
día, que son simples, que no tienen importancia, pero de las que sorprendentemente
depende nuestra felicidad y la de los demás.
La paz en el mundo es la suma de la paz de cada uno, caminando juntos
en la misma dirección desde la diversidad individual.
La paz implica querer una sociedad mejor, solucionando los conflictos a
través del diálogo, tolerando in ser permisivos, siendo alegres, siendo solidarios y
dando publicidad a lo bueno.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto.
¿Te planteas la paz como algo lejano y tercermundista o como una
vivencia de cada día?
¿Es difícil construir la paz? ¿Por qué?
¿Exige situaciones extrañas?
¿Tiene que ver con la paz l cómo vivas contigo mismo?
Enumera las ocasiones en que cada día puedes poner en práctica la
paz.
¿Repercute en la paz de tu alrededor lo que tú digas y cómo te
comportes? ¿Por qué?
Preparamos el día de la paz en clase. Nos distribuimos tareas:
Traemos canciones relacionadas con la paz y aprendemos la que más nos
guste.
Compramos globos, metemos mensajes de paz en cada uno y los lanzamos
desde el patio.
Hacemos pancartas y preparamos frases para decir en una manifestación
por la paz.
Hacemos una hoguera en la que quemamos noticias del periódico sobre
guerras o atentados contra la paz.
Febrero Tema: Aprendo de otros
SEMANA 1:GANDHI
Objetivo
Entender que es importante para conseguir una sociedad mejor luchar
por lo que sea justo para todas las personas.
Desarrollo
Mahatma Gandhi vivió desde 1869 hasta 1948. Fue un reformador
social de su país, India, del que fue el artífice de su independencia.
El sobrenombre Mahatma significa "alma grande".
Pertenecía a una familia de la burguesía del principado indio de
Porbandar, del que su padre y su abuelo habían sido primeros ministros. En 1888 marchó a
estudiar Derecho a Oxford. Para eso tuvo que vencer la prohibición de su casta y jurar
que no comería carne y no tomaría alcohol.
A su regreso a la India ejerció la abogacía durante breve tiempo y
después lo hizo en Sudáfrica.
Este período fue fundamental para la formación de Gandhi. Profundizó
en sus conocimientos de la religión y puso en práctica sus convicciones morales y
políticas.
Luchó contra la opresión de que eran víctimas los inmigrados indios,
a los que enseñó la satyagraha o "fuerza de la verdad". En ella Gandhi
proponía la resistctcia pacífica como medio de lucha contra la injusticia, llegando
hasta la desobediencia a las leyes injustas dentro de los límites de la no violencia.
De regreso a la India en 1914 la resistencia pacífica fue la base de
su lucha contra la miseria y desigualdades sociales existentes en este país y contra su
dependencia del imperio británico.
Emprendió varias campañas de no cooperación dentro de la no
violencia. Consistían en el boicot a los productos británicos, en la negativa a pagar
impuestos, etc.
Fue encarcelado en numerosas ocasiones y emprendió repetidas y largas
huelgas de hambre en señal de protesta por las desigualdades sociales y políticas
existentes en su país.
En 1947 participó en las negociaciones que condujeron a la
independencia de la India, a la que siguieron graves enfrentamientos entre hindúes y
musulmanes. Intentó restablecer la pazít inició un nuevo ayuno, pero fue asesinado por
un fanático hindú el día 30 de enero de 1948.
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
¿Qué repercusión crees que tiene en la vida tener la "fuerza de
la verdad"?
Enumeramos qué valores vivió y transmitió Gandhi.
¿Por qué es tan importante utilizar la "no violencia"?
¿Qué significa el término "fanático"?
- ¿Crees que en la sociedad actual, entre la gentenque tienes cerca,
se vive un clima de paz a pesar de las diferencias?
- Buscamos en la biblioteca del centro libros donde podamos encontrar
pensamientos de Gandhi y los escribimos y comentamos.
- ¿Conoces personas de tu entorno que, por su comportamiento, aunque
en otro contexto, tengan que ver con las actitudes de Gandhi?
- Gandhi cambió la historia de su país. ¿Qué personaje de la
actualidad crees que puede hacerlo también?
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SEMANA 2: SÓCRATES
Objetivo
Darse cuenta de la importancia de¡ pensamiento en la vida y de la
importancia de ordenar y clarificar ese pensamiento para actuar de modo correcto.
Desarrollo
Sócrates fue un filósofo griego nacido en Atenas, en donde
residió toda su vida.
Ha sido probablemente una de las figuras más originales y que más han
influido en la historia del pensamiento.
Su padre era un artesano escultor y su madre una comadrona. Sócrates
solía decir que practicaba el oficio de su madre, pues lo que él hacía al dialogar con
sus conciudadanos era ayudar a salir a la luz lo que ya estaba guardado en sus ideas.
Pasó la mayor parte de su vida discutiendo y dialogando en la plazas
públicas de Atenas, aunque nunca obtuvo ni pidió nada por sus enseñanzas.
En sus diálogos interrogaba a sus interlocutores hasta obligarles a
reconocer la falta de base de sus creencias morales y la importancia de ordenar y
clarificar intelectualmente la conducta privada y colectiva.
Sócrates consideraba que había que buscar mediante el diálogo esa
clarificación y que el primer paso debería ser el reconocer nuestra ignorancia, lo que
lograba con sus interrogatorios.
Esto le atrajo los odios y envidias de los hombres con fama de sabios
que le llevaron a la muerte.
Fue acusado por el tribunal de Atenas de "corromper a los
jóvenes, no creer en los dioses en que la ciudad cree e introducir nuevas divinidades
extrañas". Fue declarado culpable y aceptó la sentencia del tribunal bebiendo la
cicuta que se le ofreció.
Las enseñanzas de Sócrates fueron siempre orales y personales, y eran
inseparables de su perfil humano.
Nunca escribió nada; sin embargo, de su empeño por someter a
discusión racional cualquier problema humano surgiría la filosofía griega en todo su
esplendor.
Todo lo que se conoce se debe a escritos de sus discípulos.
Probablemente la principal enseñanza de Sócrates es que el
conocimiento es la virtud: "No se hace mal a sabiendas".
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
¿Cual era el método que empleaba Sócrates para enseñar?
¿Era una persona interesada o que amaba el saber por el saber?
¿De qué punto partía para pasar al conocimiento?
¿Quién era más importante en el proceso de aprendizaje?
Discutimos entre todos el mensaje de Sócrates: "No se hace mal a
sabiendas". -
Sócrates afirmó: "Sólo sé que no sé nada". Comentamos el
significado de esa afirmación.
- Preparamos una representación: "Sócrates pasea con sus
discípulos y, a través del diálogo, les enseña".
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SEMANA 3: MADAME CURIE
Objetivo
Entender que la inteligencia y la razón deben estar al servicio
del ser humano para conseguir una sociedad mejor y más digna.
Desarrollo
María Skiodowska nació en Varsovia en 1867. Fue una niña
inteligente y sensible que percibió desde muy pequeña los dolorosos sucesos que
ocurrieron en su patria ocupada y repartida entre Rusia, Alemania y el Imperio
Austrohúngaro.
Soñaba con ser útil a su patria y contemplaba a la ciencia como un
ideal. Quiso ganarse pronto la vida y, recién obtenido el título de maestra, se colocó
como institutriz con una familia aristocrática rusa. Pero no podía ser feliz recibiendo
un sueldo de una familia que representaba el poder que sometía a Polonia.
Se propuso marchar a París, ciudad de destino de los jóvenes polacos
con inquietudes culturales. A María no le interesaba el París brillante y sensual, sino
la Universidad de la Sorbona. Tuvo muchas dificultades económicas y de dominio de la
lengua francesa pero, superándolas, llegó a obtener la licenciatura en Física.
Pronto empezó a trabajar en un laboratorio de investigaciones.
Conoció al señor Curie, del que se enamoró porque poseía las cosas que a ella le
gustaban: sencillez, personalidad reflexiva, seria y al mismo tiempo cálida. También era
licenciado en Ciencias Físicas.
Decidieron casarse y compartir sus sueños, como ellos decían:
"Sueños patrióticos, sueños humanitarios y sueños científicos".
Tuvieron una hija que fue continuadora de sus trabajos científicos.
Temían que alguna vez uno de los dos enfermara o muriera, pues su
estrecha colaboración les hacía felices, pero el señor Curie afirmó: "Suceda lo
que suceda, aunque uno deba ser sin el otro como cuerpo sin alma, habrá que seguir
trabajando a pesar de todo".
Encontraron que la radiación era una propiedad de los átomos de
uranio, independiente de la clase de sustancia con que el uranio estuviera combinado, y lo
mismo ocurría con el thorio en sus diferentes sales. Mme. Curie llamó a este fenómeno
"radioactividad" y a los elementos que poseyeran esta propiedad
"radioelementos".
Comían en su laboratorio, dedicados enteramente a sus investigaciones,
que les apasionaban. Cuando el frío o el sueño los vencía, preparaban una taza de té y
de nuevo a la tarea.
Lograron aislar el polonio y el radio, después de muchísimos
esfuerzos. Mezclar, calentar, sedimentar, trasvasar líquidos, remover durante horas la
materia en ebullición, eran tareas agotadoras. Pero, después de esperar que las sales
puras de radio tuvieran coloraciones, resultó algo mejor: el cloruro de radio era
luminoso. Los esposos se emocionaron al verlo en la oscuridad. Era la mejor compensación
a su esfuerzo. Para los gastos de sus investigaciones tuvieron que aportar incluso su
propio dinero.
Las consecuencias de sus descubrimientos cambiaron el giro de la
ciencia.
El radio se descubrió que era peligroso, que producía quemaduras, y
la misma Mme. Curie sometió su brazo a la acción del cloruro de radio, que le produjo
una quemadura. A partir de ahí se inició la investigación sobre la acción del radio en
los tejidos vivos, abriendo una esperanza para el tratamiento del cáncer y otros tumores.
Los Curie renunciaron a patentar en provecho propio las ventajas
materiales de su descubrimiento. Todos sus conocimientos los pusieron a disposición de la
ciencia y de la industria. Su mayor compensación fue ver cumplidos sus sueños. Se les
concedió el premio Nobel en 1903.
Al año siguiente tuvieron otra hija, pero eso marcaría sus años
juntos.
En 1906 el señor Curie murió al ser atropellado por un coche. Su
esposa ocupó su cátedra en la facultad de Ciencias de París y, cuando la aplaudieron,
ella simplemente interrumpió los aplausos y reanudó la lección en el punto en que la
había dejado su marido.
Todavía consiguió nuevos descubrimientos con el radio y se le otorgó
otro premio Nobel.
Al finalizar la guerra mundial cumplió otro de sus sueños: ver la
independencia de Polonia.
Se la ha llamado "la más grande de las mujeres sabias de todos
los tiempos". Los valiosos regalos que recibió fueron todos donados a facultades o
institutos científicos.
Su salud se minó por las radiaciones pero fue una heroína de la
ciencia que nos dejó unas palabras como testamento: "Es indispensable para el
porvenir de la civilización que la magia de las conquistas de orden científico y la
gloria de las realizaciones técnicas se concilien en un conjunto armonioso con la
aceptación de una doctrina que instituya un régimen de paz y amistad entre los hombres,
bajo la supremacía universal de la razón y de una moral digna de tal nombre".
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
Hacemos una lista de valores que vivieron los Curie.
¿Cuál era la razón de la pasión con que trabajaban?
¿Les importaba el esfuerzo y las dificultades? ¿Por qué?
¿Cómo vivieron la colaboración?
¿Fueron felices? ¿Encontraron sentido a su vida?
Comentamos las últimas palabras de Mme. Curie, que son el resumen de
su proyecto de vida.
¿Vives alguno de los valores que has visto en los Curie? ¿Cuáles?
¿Crees que hay mucha gente con su talante?
En la vida de los Curie encontrarás el secreto para ser felices.
Además del radio descubrieron la receta de la felicidad. Escríbela tú.
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SEMANA 4: PADRE KOLBE
Objetivo
Descubrir la importancia del amor a los demás como la esencia de
la vida humana.
Desarrollo
Llegan a Cracovia terribles noticias sobre lo que ocurre en el
campo de concentración alemán de Auschwitz. Y así se conoce la historia de cómo murió
el padre Kolbe.
Estalló la guerra. La Gestapo cogió al padre Kolbe y lo llevó a
Auschwitz. Lo tatuaron con el número 16670 y le asignaron trabajos forzados: sufrió
humillaciones, golpes, mordiscos de perros, chorros de agua helada, sed y hambre... Era la
antesala del infierno.
Kolbe pasó al bloque 14, al que un comandante sometió a torturas
espeluznantes, hasta que eligió 10 presos que morirían en las celdas de hambre:
- Descalzáos, vais a la celda del hambre.
Se oyó un lamento desesperado de un hombre que se despedía de su
mujer y de sus hijos. Uno de los otros presos salió hacia el comandante. Los guardias
cogieron la pistola pero se detuvieron atónitos. Nunca un preso se había atrevido a
hablar al comandante. Era el padre Kolbe.
Señor comandante, le pido permiso para ocupar el puesto de uno de los
condenados.
¿Morir tú en su lugar? ¿A cuál quieres sustituir?
A ese que tiene mujer e hijos.
¿Pero, tú quién eres?
Soy un sacerdote católico.
Koibe sabe que las SS ponen a los curas en el segundo lugar de la
basura humana: primero los judíos, luego los curas. El comandante cederá.
- Acepto, tú ocuparás su lugar.
Duró 15 días la lenta agonía, el martirio del hambre. Los alemanes
tenían un
guardián encargado de sacar los cadáveres de los que morían. Kolbe
duró hasta el día 15. Como el comandante necesitaba la celda para otros condenados, el
médico del campo le puso una inyección de ácido fénico para apagar su vida
completamente.
Cuando Pablo VI canonizó al padre Kolbe, vino con los peregrinos
polacos un viejecito llamado Francisco Gajowniczek, que era a quien el padre Kolbe
sustituyó.
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
¿Qué te parece el gesto del padre Kolbe?
¿Qué le movió a actuar así?
¿Te parece un hombre valiente? ¿Por qué?
¿Qué sentiría Francisco Gajowniczeck cuando asistió a la
canonización del padre Koibe?
Si tú te hubieras encontrado en aquella situación, ¿cómo hubieras
reaccionado?
¿Cuál es la fuerza más importante que mueve a una persona?
Investigamos sobre el odio y el racismo de aquella época.
TUTORIA_en VALORES – ESO
EDUCACIÓN PARA LA SALUD, EDUCCIÓN SEXUAL, EDUCACION VIAL.
Tema de marzo: HABILIDADES SOCIALES Y SEXUALIDAD:
VALORES: ideales, cordialidad, confianza, delicadeza, civismo,
dignidad.
MARZO: 1ª sesión: "Habilidades sociales".
OBJETIVO:
Conocer las condiciones que necesita una persona para poder tener una
buena relación con los demás.
DESARROLLO
El hombre es un ser social por naturaleza, vive necesariamente en
sociedad y de hecho se ha comprobado de un modo general que, viviendo aislado, el hombre
pierde su salud psíquica. Sin embargo, las relaciones con los demás pueden provocar
muchas dificultades. A lo largo de la vida vamos aprendiendo a relacionarnos mediante una
serie de habilidades que son una parte importante de la personalidad.
Hay personas que no desarrollan adecuadamente estas habilidades y
tienen problemas en su convivencia.
Para que eso no ocurra hemos de tener en cuenta los siguientes
aspectos:
Saber decir "no": hay personas que no se atreven a
contradecir lo que otros proponen porque temen incomodarlos o quedarse aisladas; esto
lleva a no ser uno mismo y quedar expuesto a lo que otros nos pidan.
Atreverse a expresar nuestros verdaderos sentimientos u opiniones sin
temor a quedar mal o por cualquier otro motivo: no hacerlo impide establecer confianza, a
la vez que reafirmar lo que pensamos.
Capacidad de iniciativa: hacer una invitación, iniciar una
conversación, querer conocer a muchas personas, proponer planes y participar en las
reuniones.
Comportarse de un modo espontáneo y natural: lo ficticio, las
"poses" buscadas, aparentar lo que no se es, propician que los demás nos
rechacen.
Aprender a ser agradecidos, a pedir disculpas y a todo aquello que haga
agradable la convivencia a los demás.
Tampoco hay que irse al extremo contrario, que nos haga ser groceros,
descarados, inoportunos, etc.
La convivencia exige un aprendizaje continuo, conviviendo se aprende a
convivir, pero a medida que avancemos nuestra vida será más feliz.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿Por qué no es fácil convivir?
¿Qué medios hay que poner para aprender?
¿Crees que es fácil expresar los propios sentimientos? ¿Por qué?
¿Cómo se puede aumentar la iniciativa en las relaciones con los
demás?
¿Piensas que eres una persona de convivencia fácil?
Pregunta a tus amigos en qué debes mejorar tu relación con ellos.
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TUTORIA_en VALORES – ESO
EDUCACIÓN PARA LA SALUD, EDUCACIÓN SEXUAL, EDUCACION VIAL.
Tema de marzo: HABILIDADES SOCIALES Y SEXUALIDAD:
VALORES: ideales, cordialidad, confianza, delicadeza, civismo,
dignidad.
MARZO: 2ª sesión: "El aburrimiento".
OBJETIVO:
Conseguir extraer de la vida todo aquello que nos ilusione, que nos
haga sentirnos útiles y capaces de hacer algo en la sociedad sin dejar hueco al
aburrimiento.
DESARROLLO
El aburrimiento es un mal muy extendido en nuestra sociedad. Buscamos
más y más estímulos, más y más sensaciones, pero al final es como si todo nos
"aburriera".
¿Cómo salir del aburrimiento?
Alguien escribió una vez un relato sobre un niño que buscaba
ávidamente un pájaro azul. Viajó por todo el mundo para encontrarlo, pero le decían
que era una especie tan rara que casi debía cesar en su empeño. Decepcionado regresó a
su país y cuando entró en su habitación se dio cuenta por primera vez de que el pájaro
que tenía en su ventana desde siempre era de color azul.
De la misma manera, nosotros nos sentimos a veces inquietos e
insatisfechos; somos conscientes de que nuestro interior es como un abismo vacío y hueco
y nos lanzamos a una intensa carrera para llenarlo. Los estímulos que buscamos nos
parecen atractivos pero nos duran poco. Cada desencanto es peor porque se va uniendo al
anterior.
¿No será que hemos planteado mal la búsqueda? Nada que no esté en
nosotros mismos podrá servirnos. Tenemos que desarrollar la capacidad de pensar, la
capacidad creativa, la capacidad de relacionarnos con los demás. Eso nos sacará del
aburrimiento porque la vida no es igual; cada día puede ser una sorpresa, una ocasión
nueva de ser más felices. Sólo depende de nosotros. No existe el aburrimiento, existen
las personas aburridas.
Para no aburrirse hay que saber estrenar la vida, hay que saber
asombrarse, sin "pasar" de nada.
Una de las mejores recetas es pensar en los demás, interesarse por
ellos.
Tampoco vale para quien no quiere aburrirse la vida fácil, el estudio
descansado, la ley del mínimo esfuerzo, porque la felicidad está en vivir intensamente
aquello que nos toque vivir cada momento del día: estudiar, estar con los amigos, estar
en casa, etc.
También se exige sencillez, mostrándose como uno es. Otra condición
es no tener miedo a los demás sino acercarse a ellos para compartir lo que les pase.
Salir del aburrimiento es "no matar el tiempo", sino buscar lo importante de la
vida: la belleza, la ciencia, la lectura, la amistad y, sobre todo, la verdad que tenga
cada cosa.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿Estás de acuerdo en que hay mucha gente aburrida actualmente?
Aburrirse, ¿depende de fuera o del interior de uno mismo?
¿Qué hay que hacer para no sentirse aburrido?
Hacemos una encuesta de 5 preguntas sobre el aburrimiento, la aplicamos
y la comentamos en clase.
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TUTORIA_en VALORES – ESO
EDUCACIÓN PARA LA SALUD, EDUCACIÓN SEXUAL, EDUCACION VIAL.
Tema de marzo: HABILIDADES SOCIALES Y SEXUALIDAD:
VALORES: ideales, cordialidad, confianza, delicadeza, civismo,
dignidad.
MARZO: 3ª sesión: "Ideales".
OBJETIVO:
Plantear en la propia vida unos ideales que nos motiven y sean la
referencia y la energía para no desfallecer y mantener la ilusión.
DESARROLLO
Si analizamos nuestro entorno encontraremos muchas veces
superficialidad en los planteamientos y en las actitudes. La superficialidad en principio
es cómoda porque no compromete ni exige nada; pero es peligroso porque puede ahogar
nuestra ilusión. Para vivir plenamente hay que desatarse de la comodidad y plantear
motivos importantes por los que vivir y por los que sentirse felices. Esos motivos son la
garra de la existencia, lo que verdaderamente merece la pena.
Tenemos que descubrir lo grande porque a veces parece que hemos
olvidado los ideales y nos hemos acostumbrado a una vida ramplona y vulgar.
¿Qué son los ideales? Sencillamente lo profundo de cada momento, lo
esencial de cada planteamiento.
El ideal del agua es calmar la sed; el de la savia, dar vida; el ideal
de los seres humanos tiene que partir del propio sentido de la vida.
Para que una vida tenga ideales, primero tenemos que valorarla como tal
vida y no degradarla. Una persona feliz es una persona plena y para alcanzar la plenitud
se necesitan los ideales.
Tenemos que dejar crecer en nosotros la solidaridad, el sentido de la
libertad, de la justicia, de todo aquello que engrandece al ser humano. Eso puede
convertirse sólo en un sentimiento pasajero, pero tenemos que conjugarlo con la fuerza de
la razón para que sea algo fuerte en cada uno de nosotros.
Los ideales, lo grande, se deja ver en las cosas pequeñas y
aparentemente rutinarias de todos los días, porque adquieren matices nuevos cada vez.
Si la solidaridad es importante, será atractivo relacionarnos y ser
agradables con los demás preocupándonos de mil detalles de su vida.
Si tenemos un concepto grande de la amistad, los amigos serán para
nosotros como un regalo que sabremos disfrutar plenamente.
Si la justicia nos interesa, todos los momentos serán ocasión de ser
justos con los que nos rodean.
Si, en definitiva, los valores están en nuestro pensamiento, los
resultados y las proyecciones de esos valores estarán en nuestra vida. Porque los ideales
exigen coherencia entre pensamiento y actuaciones.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿Qué son los ideales?
¿Son necesarios en la vida ?
¿Se puede tener ideales y vivir como si no se tuvieran?
Comentamos la siguiente frase de Enrique Rojas. "La felicidad
consiste en tener un proyecto que se compone de metas como el amor, el trabajo, la
cultura.... es hacer algo que merezca la pena.
Escribe cuáles son tus ideales.
Nos reunimos en grupo para buscar y analizar vidas de personas (del
cine, de los libros, históricas....) que han luchado por un ideal.
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TUTORIA_en VALORES – ESO
EDUCACIÓN PARA LA SALUD, EDUCACIÓN SEXUAL, EDUCACION VIAL.
Tema de marzo: HABILIDADES SOCIALES Y SEXUALIDAD:
VALORES: ideales, cordialidad, confianza, delicadeza, civismo,
dignidad.
MARZO: 4ª sesión: "Sexualidad".
OBJETIVO:
Entender la sexualidad en su dimensión más elevada, como expresión
corporal de nuestra capacidad de amar, de entregarnos a otra persona y recibir su entrega.
DESARROLLO
Actualmente se da una idolatría del sexo. A ello ayuda la televisión,
el cine y todos los demás medios de comunicación. Pero nos presentan un sexo sin amor,
sin afectividad; sólo se busca placer y disfrute. El sexo se relaciona con liberación ,
con juegos no comprometidos, con puntos de vista materialistas y deshumanizados.
Todo tiene relación con nuestro egoísmo, es como si se rebajara el
amor, reduciéndolo a lo físico. Sin embargo la sexualidad debe hacer al ser humano más
humano. Es una realidad que afecta a todas las dimensiones de la persona. Por lo tanto, al
educar la sexualidad no sólo informamos a la inteligencia sino que educamos el
sentimiento y orientamos nuestra conducta . siempre, también en la sexualidad, el ser
humano debe mantener el dominio sobre sus propios impulsos, siendo siempre el dueño de
sí mismo.
Tratar el sexo como un objeto es lo mismo que tratar a las personas
como objetos.
La sexualidad es la facultad que debe integrarse en el conjunto de
otras facultades; su uso requiere una perspectiva armónica en el conjunto de toda la
personalidad humana.
La sexualidad requiere libertad, para que lleguemos a ser dueños de
nuestra propia sexualidad y la entreguemos en el momento preciso a otra
persona con una donación comprometida. Si no la poseemos no podremos
darla.
El órgano primordial sexual del ser humano es el cerebro, porque no
está condicionado por ningún instinto. Cada uno puede decidir sobre su sexualidad y no
está obligado a seguir las sugerencias de su impulso sexual, conducta ésta propia de las
especies animales. Las personas actúan guiadas por la inteligencia y la voluntad para
tener un control de la sexualidad de acuerdo con su ética personal y social.
La sexualidad tiene dos vertientes esenciales: una psicológica, que le
ofrece la capacidad de complementarse con otro ser humano, de compartir los mismos
sentimientos y de alcanzar una comunicación interpersonal ; y un vertiente biológica,
que se une al placer físico y a la procreación.
La educación de la sexualidad debe llevar a entender el amor
verdadero, que significa una necesidad de compartir la vida, de arriesgarla y de
comprometerla; debe llevar a vivir el amor con generosidad, optimismo y, cuando se
necesario, con sacrificio.
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿Qué significa el verdadero amor?
¿Qué imagen de la sexualidad ofrecen algunos sectores de la sociedad
? ¿Dignifica o degrada al ser humano?
"Quemar etapas anticipadamente estropea la plenitud de vivirlas
con madurez."
Razonamos esta afirmación.
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Abril Tema: La lectura
SEMANA 1: LA LECTURA COMO CONOCIMIENTO DE UNO MISMO
Objetivo
Buscar en la lectura, más que un entretenimiento, un modo de
entender y conocer mejor al ser humano y, por tanto, un modo de conocerse y entenderse
mejor a uno mismo.
Desarrollo
La adolescencia es un momento de crisis generalizada en el que el
adolescente busca formar su propia identidad. Esto determina una serie de actitudes y
conductas ambivalentes; quiere ser independiente, autónomo, original, distinto, pero a la
vez se siente solo, incomprendido, aislado, necesita la afirmación de su "yo"
ante los demás.
Es ahora cuando se despierta la necesidad de conocerse, ahondar en sí
mismo, profundizar la realidad en la que vive, en el futuro etc.
Busca hacer suyas unas ideas que hasta ese momento consideraba que
tenía sólo de prestado y sobre las que además no había reflexionado con profundidad.
La inseguridad con que se mueve en la realidad le lleva a buscar refugio en la
imaginación.
El adolescente se está buscando a sí mismo y para ello no sólo
ahonda en sus pensamientos o sentimientos, sino que busca incansablemente modelos con los
que identificarse, de los que aprender. Se plantea preguntas, se cuestiona todo, y busca a
aquellos escritores que son capaces de expresar con exactitud lo que él siente, o
simplemente lo que le gustaría vivir y sentir pero no acierta a decir.
Leer se define como un acto íntimo, que deja posos personales. Es un
acto de autorreflexión y autoenri eecimiento.
Leer es un cimiento para la elaboración de las ideas propias.
Tratándose de algo tan importante tenemos que ser selectivos en la elección de autores y
estilos. Apostemos por una literatura capaz de sedimentar contenidos para la reflexión
crítica y la formación de la personalidad.
El placer de leer es el placer de encontrarse con uno mismo. El que no
lee se pierde entre las ideas de otros; la lectura nos hace permeables para que el saber
penetre en nosotros.
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
Enumeramos características de la adolescencia.
¿Por qué leer es un acto íntimo?
Leer es un cimiento para la elaboración de las ideas propias.
Razonamos esta afirmación.
Pensamos qué quiere decir "el que no lee se pierde entre las
ideas de otros".
- ¿Te ha pasado alguna vez sentirte identificado con algún rasgo de
personajes de libros? ¿Con cuáles?
- Si te ha sucedido, ¿te ha ayudado a conocerte y entenderte mejor?
¿En qué aspectos?
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SEMANA 2: LA LECTURA COMO CONOCIMIENTO DEL MUNDO
Objetivo
Saber que a través de la lectura, al tiempo que nos conocemos
mejor, conocemos mejor a los demás y el mundo que entre todos formamos .
Desarrollo
Si tuviéramos que resumir en una palabra la actividad de leer, la
más apropiada sería "fascinante"; a través de la lectura entramos en el mundo
de los otros, en el entorno y en el universo.
La literatura que toma como base considerar al ser humano como algo
importante, capaz a través de su sentimiento y su razón de hacer girar el ritmo de la
historia, nos hace vivir experiencias sin necesidad de contar con el espacio y el tiempo.
La lectura es como un aprendizaje acelerado; quien lee, sabe más. Una
persona inteligente tiende de un modo natural a la lectura, porque la necesita, porque es
como un alimento.
¿Puede el cine suplir a los libros? Creemos que no. En un libro el
lenguaje suplanta a la imagen a través de las palabras, que toman cuerpo en nuestra mente
haciendo actuar la imaginación, la creatividad, el pensamiento, la fantasía...
En un texto podemos detenernos en cualquier pasaje reflexionándolo y
haciéndolo nuestro; la imagen, en cambio, nos convierte en receptores pasivos.
Al leer, la imaginación se alía con el pensamiento y ambos agrandan
nuestro horizonte, donde se acumulan los más diversos personajes, asombrosas biografías,
paisajes nunca vistos o que se ven con una nueva luz reveladora de matices nuevos;
aparecen interrogantes que nos hacen pensar, enriquecen sentimientos, acumulan
experiencias...
Leer es una puerta abierta al mundo, a las gentes ... ; desde la
intimidad lector-libro todo se ve claro, da tiempo a asimilar, a intuir .. ; desde los
libros los secretos de la vida se abren. La lectura nos hará ser más amigos de nosotros
mismos y entender mejor el universo.
Actividades y vivencias
- Comentamos el texto.
Explicamos qué nos sugiere la frase: "Al leer, la imaginación se
alía con el pensamientos.
¿Por qué leer es una puerta abierta al mundo?
¿Por qué la lectura nos enriquece y nos hace pensar?
- Decimos libros que nos hayan servido para saber más cosas y nos
intercambiamos títulos interesantes.
- Pensamos en personas que conozcamos: lectoras y no lectoras. Las
describimos, intentando ver cómo ha influido en ellas su afición o no a la lectura.
- Preparamos una encuesta para hacer a personas que no sean de la
clase, sobre qué libros están leyendo, qué tiempo dedican a la lectura, qué le.,
aporta ...
- Visitamos una librería para pedir que nos recomiendan títulos
adecuados para nosotros.
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SEMANA 3: LA LECTURA, TIEMPO DE OCIO
Objetivo
Ser selectivos con las lecturas y no creer que todo vale para leer
a la hora del tiempo del ocio y el descanso.
Desarrollo
A veces damos poca importancia a nuestro tiempo de ocio. Por eso
elegimos cualquier cosa que se nos viene a la mano como lectura para esos ratos. Ése es
un tremendo error. Precisamente cuando estamos descansados, nuestra mente está más
preparada para asimilar y reflexionar sobre lo que leamos.
Últimamente abunda un tipo de revistas superficiales y
"descafeinadas" que sólo nos hacen perder el tiempo. Sin embargo, pueden ser
además enormemente perjudiciales porque, bajo su apariencia superficial, tienen todo un
concepto y planteamiento de la vida; poco a poco nos inyectan su mensaje. Suelen tener
monotemas como el culto al cuerpo y el culto al sexo. Su único fin es comercial; por eso
dan a los adolescentes lo que les es cómodo escuchar. Estamos en la época del "me
apetece", "puedo hacer lo que me da la gana", de ahí sus alusiones a la
vida liberada, a las no obligaciones y a la pura comodidad y placer físico. Suelen tener
sobre todo fotografías, información pasiva que entra por la imagen. Todo eso nos aparta
del esfuerzo de la lectura personal que es el más rico y satisfactorio.
Hay que lanzarse a la aventura de leer, a que los libros se conviertan
en amigos, en amigos importantes que nos enseñan y que nos gustan. No podemos renunciar a
todo lo que nos ofrecen; a cambio de leer los libros nos dan conocimientos y, cuando la
lectura sea un hábito en nuestra vida, descubriremos que leer es un placer al que ya no
podemos renunciar; echaremos de menos un día sin lectura y sacaremos para esa actividad
un rato a lo largo del día porque será para nosotros algo imprescindible. Cuanto más
leamos más ganas tendremos de leer.
Esto no quiere decir que olvidemos o dejemos de lado otras facetas que
también nos enriquecen: los amigos, los juegos, el deporte, etc. La lectura ha de ser un
complemento más, sin convertirse en el único.
Actividades y vivencias
Conoces alguna revista con las características que hemos descrito?
¿Cuanto tiempo semanal dedicas a la lectura?
¿En qué actividades ocupas tu tiempo de ocio?
Cada una aporta un libro interesante para la biblioteca de aula.
Hacemos slogans para animarnos a leer y los ponernos en el rincón de
tutoría.
Investigamos qué bibliotecas hay en nuestra localidad donde podamos
acudir para obtener libros.
Invitamos a un escritor para hablar con él de sus libros.
ANEXO: LIBROS RECOMENDADOS
No somos irrompibles. Elsa Bornemann. Anaya
Recopilación de relatos cortos realistas, en los que se narra el
despertar amoroso. Los protagonistas son niños que descubren la belleza y la fuerza del
amor. Los cuentos son de una especial ternura, emocionan los gestos de los protagonistas,
llenos de generosidad y fantasía. Se expresa con claridad que el amor es algo íntimo que
los demás no pueden entender desde fuera.
Magallanes y Elcano, audacia sin medios. Isidoro
Castaño. Magisterio
Novela histórica, escrita a modo de autobiografía por Elcano,
protagonista de la primera vuelta al mundo. Las relaciones entre los españoles y los
nativos de los distintos lugares son de especial interés y muestran muchos detalles
humanos: amistad, valentía, generosidad, honradez ...
Bibiana y su mundo. J. L. Olaizola. S.M. (El barco de vapor)
Cuenta de forma divertida la vida y la superación personal de una
chica, Bibiana, en medio de las dificultades familiares.
Trece años de Blanca. A. Fernández Paz. Edebé
Autobiografía que recoge su infancia, aficiones, amigos ... Además,
muestra la estrecha relación con su familia, a la que Blanca empieza a conocer mejor.
Asistimos a sus cambios, tanto físicos como psicológicos.
Las alas de la pantera. Carlos Puerto. S.M. (Barco de
vapor,)
El protagonista acude al gran circo de Manchuria para escribir un
artículo sobre una pantera negra. Al interrogar a los trabajadores del circo se ve
inmerso en un mundo donde cada personaje vive una aventura muy especial.
El libro es un canto a la vida y al amor como entrega sin límites.
Paseando por la selva. Carlos Durán. Palabra
Diecisiete historias en las que quedan reflejados el carácter y la
personalidad de muchos chicos de hoy en día. Muestra a los jóvenes cómo adquirir y
mejorar valores humanos.
Memorias de una vaca. Bernardo Atxaga. S.M. (Barco de
vapor)
La vaca Mo nos va contando todo desde el punto de vista de una vaca.
Mi querido limpiabotas. Palabra
Cuenta la historia de un niño "de la calle" de Perú que, a
pesar de todas las dificultades, sabe vivir el amor, la amistad, la honradez ... y ser
feliz.
TUTORIA_en VALORES – ESO
EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES DE AMBOS SEXOS, EDUCACIÓN
MORAL Y CÍVICA
Tema de mayo: PERSONALIDAD.
VALORES: autoestima, conocimiento propio, autocontrol, equilibrio,
voluntad, optimismo, satisfacción personal.
MAYO: 1ª sesión: "Fundamentos de la personalidad".
OBJETIVO:
Mejorar el conocimiento propio e ilusionarse por adquirir una
personalidad equilibrada y atractiva.
DESARROLLO
Uno de los rasgos característicos de la época actual es el culto al
cuerpo: nos preocupamos de estar en forma, de guardar la línea, estamos pendientes de
cualquier grano que nos pueda afear, de cómo mejorar el peinado, nos gusta vestirnos con
buenas marcas.... nos sentimos seguros cuando estamos satisfechos de nuestra imagen.
Todo esto no es malo en sí, pero sí lo es en cuanto que sólo
cultivamos el cuerpo y no el interior. Nuestra ilusión tiene que ser "tener belleza
en el interior". Las personas que tienen una personalidad rica en virtudes tienen
más capacidad de ser felices.
El primer paso para poder tener una gran personalidad es conocer cómo
somos. La persona más sabia es la que se conoce a sí misma. Penetrar en el misterioso
mundo de nuestra intimidad es más importante y útil que cualquier otro saber.
La personalidad es el conjunto de rasgos que hacen del individuo un ser
único, original y distinto de todos los demás. Es el resultado de un largo y complicado
proceso de maduración y aprendizaje, educación y cultura, fruto del esfuerzo. La
edificación de la propia personalidad constituye la empresa mas importe de la vida.
Para esa edificación es necesario:
Ser uno mismo
Significa ser responsable de mis actos, pensamientos y
sentimientos. Tenemos que aspirar a ser personas cuya conducta está en función de sus
propios criterios y decisiones, no de las ideas que se oyen al que habla más fuerte, o de
lo que se lleva, lo que me mandan....
¿Cómo se consigue? Con diálogo interno, analizando lo que oímos,
vemos, sentimos...
Búsqueda de la verdad y del bien
Una personalidad sana nos lleva a la felicidad y la felicidad
está basada en encontrar un programa atractivo de vida y seguirlo, teniendo ideales,
aspirando siempre, a pesar de la corriente, a lo mejor, sin tolerar la manipulación.
La persona auténtica es coherente, cultiva y selecciona lo más
valioso para aplicarlo a su vida.
Jerarquía de valores
Es bueno pararse a pensar qué es lo más importante en mi
vida. De esto depende todo lo demás, pues siempre actuamos según lo que más valoramos:
el dinero, la amistad, la comodidad, el amor....
Actividades y vivencias
Comentamos el texto:
¿Qué entendemos por personalidad?
¿Cómo podemos conocernos mejor?
¿Qué significa ser uno mismo?
¿A qué conduce una personalidad bien formada?
Individualmente contestamos el "Test de Carácter". (Para
otra sesión de Tutoría)
Cada uno escribe su propia jerarquía de valores: dinero, poder,
amistad, honradez, ...
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TEST DE CARÁCTER
Emotividad
¿Te emocionas con facilidad o te sales de quicio sin motivo?
¿Te entusiasmas o te indignas fácilmente?
¿Eres susceptible?
¿Te sobresaltas cuando te llaman bruscamente o sucede algo improvisto?
¿Te acaloras hablando, levantas la voz, enrojeces o palideces con
facilidad?
¿Te angustias ante un trabajo nuevo o un cambio de vida?
¿Pasas con facilidad de la alegría a la tristeza, de la exaltación
al abatimiento?
¿Das vueltas en la cabeza o dudas de decisiones o situaciones que
objetivamente carecen de importancia?
¿Has sentido emociones fuertes como un miedo que te impide moverte o
la timidez que te impide hablar?
10. ¿Te sientes con frecuencia desgraciado?
Actividad
1. ¿Prefieres dedicar las horas libres a actividades sociales,
culturales, deportivas o más bien a no hacer nada especial?
2. ¿Decides y realizas lo que piensas hacer inmediatamente y sin
dificultad?
3. ¿Te descorazonas ante las dificultades o, por el contrario, te
estimulan a fin de superarlas?
4. ¿Prefieres ser espectador o ejecutor; imaginar el pasado o el
futuro o ejecutar el presente?
¿Prefieres no diferir las cosas pendientes y hacerlas con prontitud?
¿Tomas decisiones rápidas aun en los casos difíciles?
¿En las reuniones sociales tienes iniciativa, te mueves ... ?
¿No dudas en realizar un trabajo costoso si realmente ves que es
positivo?
¿Organizas tu trabajo y actividad para que sea eficaz?
¿Te agrada organizar, dirigir, actuar en las organizaciones en las que
participas, o prefieres observar y mirar lo que otros hacen?
Resonancia (primaria o secundaria)
¿Piensas con poca frecuencia en el futuro de tu profesión, en
planes a largo plazo?
¿Eres poco previsor y prefieres no planificar excesivamente el futuro,
el equipaje, el viaje ... ?
¿Te adaptas con facilidad a las circunstancias nuevas y a los
imprevistos?
¿Abandonas las cosas que comienzas sin terminarlas?
¿Cambias con frecuencia de amistades sin necesidad de razones graves?
¿Se te pasa el mal humor con facilidad y te reconcilias fácilmente?
7. ¿Sientes horror a lo habitual y a lo previsto, prefiriendo la
sorpresa de la
espontáneo?
8. ¿Te aburre el orden, la simetría, la regularidad?
¿Te lanzas a la acción sin regla fija establecida de antemano?
¿Abandonas con facilidad tus propias opiniones y te dejas seducir por
la novedad de un nuevo planteamiento?
